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Cuida tu salud ósea: Vitamina D y actividad física en invierno(Post)
A pesar de ser uno de los países europeos con más horas de sol, un gran número de españoles tenemos cierto déficit de vitamina D.Recordemos que la vitamina D se asimila principalmente mediante la exp ...
Rutina facial: todas las claves para lucir una piel sana bonita(Post)La base de una piel bonita es una piel sana. ¡Te lo decimos siempre en la farmacia! Por eso, hoy queremos darte unos cuantos consejos para que, tu piel luzca bonita y saludable. Primer paso, ...
Árbol de té y sus numerosos beneficios(Post)El árbol de té, técnicamente llamado Melaleuca alternifolia es una planta aromática con origen en Australia, cuyas bondades han trascendido a todo el mundo. Su aceite esencial tiene múltiple ...
¿Cómo prevenir los efectos de la contaminación en la piel?(Post)Siempre escuchamos discursos de alarma sobre la contaminación y todo lo negativo que produce. Pero ¿alguien te ha contado los efectos negativos que la contaminación tiene en tu piel? Vivir en ciudade ...
¿Podemos aliviar los síntomas de una hernia discal?(Post)El disco vertebral tiene como por objetivo permitir el movimiento óptimo de la columna vertebral y servir de apoyo durante este. Con el paso del tiempo, hay factores como el envejecimiento que van de ...
Especial Navidad con salud(Post)Ya están aquí las navidades y con ellas se acerca una época de vacaciones, reuniones, descanso y tiempo en familia. Además, las comidas de empresa, familiares o con amigos pueden dar lugar a ...
Alimentación sana y sostenible: cuidando de nuestra salud y de la del planeta(Post)Todos los años, el día 16 de octubre, se conmemora el día mundial de la alimentación. Este día fue proclamado en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas para la agricultura y la alimentación.
Se acercan las fiestas...¡Cuida tu salud digestiva!(Post)Durante las fiestas de Navidad nuestra salud digestiva puede verse afectada. Acidez estomacal, estreñimiento debido a la disminución en el consumo de fibra o digestiones pesadas son los problemas más ...
Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?(Post)Llega el verano y con el cambio de estación llega el cambio de dieta, rutina y horarios. Hoy te traemos una lista de vitaminas que puedes incorporar a tu rutina diaria durante el verano para satisfac ...
Día mundial de la diabetes. En la prevención está la clave(Post)El día 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes, este causa se conmemora en esta fecha desde el año 1991 con el objetivo de visibilizar y prevenir esta enfermedad que tiene cada vez m ...
Romero: una hierba aromática llena de beneficios(Post)El romero es una hierba aromática que se cultiva en países con clima mediterráneo como España, Francia, Italia y Grecia, entre otras zonas. En España se están dedicando alrededor de 600 hectáreas anu ...
Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?(Post)Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se encuentran en el aire que respiramos durante esta ép ...
Lavanda, una planta aromática y versátil(Post)La lavanda, una planta versátil y aromática, ha sido utilizada durante siglos en diferentes culturas por sus propiedades beneficiosas para la salud y la belleza. En la actualidad, la lavanda se ha co ...
Caspa, ¿cómo prevenirla y tratarla?(Post)La caspa es una condición muy común y, aunque no existen datos exactos, se estima que afecta a la mitad de la población mundial. La caspa tiene diferentes causas y soluciones que queremos tratar en e ...
Melatonina: ¿en qué nos puede beneficiar?(Post)Seguro que alguien te ha recomendado alguna vez la melatonina para dormir mejor. Pero, ¿sabías que tiene otros usos? Te los desarrollamos en este artículo, además de advertirte de las precauciones qu ...
Dermatitis seborreica: ¿cómo tratarla?(Post)La dermatitis seborreica es una afección común de la piel que afecta aproximadamente al 5% de la población. Se caracteriza por la presencia de escamas amarillentas, enrojecimiento y picazón en áreas ...
